아연은 인체에 필수적인 미량 영양소로 면역력 증진, 항산화 작용, 호르몬 밸런스 조절 등 300개 이상의 효소 활동에 관여합니다. 특히 아연의 면역 체계 강화 효과는 주목할 만한데, T세포 증가를 통해 감기와 같은 일반적인 질병에 대한 저항력을 높이고 회복 속도를 빠르게 합니다.   아연의 효능1. 면역력 강화아연은 면역 체계를 강화하는 데 중요한 역할을 합니다. T세포의 발달과 기능에 필수적이며, 감기와 같은 일반적인 질병의 증상을 완화하고 회복 과정을 가속화할 수 있습니다. 또한 아연은 비강 내 점액과 박테리아 형성을 방해하여 감염을 예방하는 데 도움을 줍니다.2. 상처 치유 촉진아연은 상처 회복 과정을 돕습니다. 단백질 합성에 관여하여 새로운 조직 형성을 촉진하고, 상처 부위의 염증을 감소시켜 빠른..