콜라겐의 효능에 대해 알아보겠습니다. 콜라겐은 우리몸에서 매우 중요한 역할을 하는 단백질로 전체 단백질의 약 30퍼센트를 차지하고 있습니다. 콜라겐은 피부뿐만 아니라 연골이나 인대등의 조직을 구성하는 핵심적인 요소입니다 . 콜라겐이란?콜라겐의 정의 및 역할콜라겐은 우리 몸에서 가장 풍부하게 존재하는 단백질 중 하나로, 피부, 뼈, 관절, 근육 등 다양한 부위에 중요한 역할을 합니다. 쉽게 말해, 콜라겐은 몸을 구성하는 일종의 ‘접착제’ 역할을 하여 조직들을 결합하고 지탱해주는 기능을 합니다.콜라겐의 종류콜라겐에는 크게 동물성 콜라겐과 식물성 콜라겐이 있으며, 각각의 형태에 따라 체내에서 흡수되는 방식과 효능이 조금씩 다릅니다.식물성 콜라겐 vs 동물성 콜라겐동물성 콜라겐은 주로 소, 돼지, 닭 등의 동물..