구기자는 오랜 역사를 가진 약용 식물로, 다양한 건강상의 이점을 제공하는 것으로 알려져 있습니다. 특히 간기능개선효과가 있다고 알려져 있고 눈건강에도 좋다고 합니다. 구기자의 효능과 부작용, 주의사항에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 구기자의 효능구기자는 다음과 같은 다양한 건강상의 이점을 제공합니다:간기능 개선 및 보호:구기자는 간 기능 개선에 탁월한 효과가 있습니다. 전북대병원 연구팀의 동물 실험 결과, 구기자 추출 농축액을 4주간 투입한 결과 비알코올성 지방간에서 간 보호 효과가 확인되었습니다. 구기자는 간 독성을 유발하는 요소를 감소시키며, 간 재생 기능을 활성화합니다. 특히 구기자에 풍부한 베타인과 아미노산은 간의 지방 분해를 촉진하고 간염과 간경변증 예방에 도움을 줍니다.혈압 저하 효과:구기자는 ..